Katy說故事

     侘咖啡     

地址｜花蓮縣玉里鎮和平路62號

營業時間｜以店家粉專公告為主

粉專｜侘咖啡&凱莉姐的小廚房

店內藝文展覽｜《小鎮漫步》陳忠仁小品油畫展 

展期｜2020/3/9-5/30

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從台九線轉入玉里鎮，順著市區中心圓環駛入和平路，老飯店正前方有間低調樸實的古厝咖啡屋-「侘咖啡」。

      東區美食 蝦粉 Shrimp Rice     

地址｜台北市安和路一段21巷17號

電話｜0979-619580

營業時間｜店址及外送營業時段請依官網公告為主

官網｜蝦粉

粉專｜東區美食 蝦粉 Shrimp Rice

「為了釋放此生的熱情、 一圓夢想，你願意投注多少心力沉潛與付出呢？」這是我造訪東區美食-「蝦粉」後，內心浮現的第一句話。

       Lagom kitchen 拉戈姆複合式廚房      

粉專｜Lagom kitchen 拉戈姆複合式廚房

營業時間｜9:00-14:00；17:00-21:00

地址｜花蓮市中強街20號

電話｜03-8329696

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「拉戈姆複合式廚房」位於花蓮市中正國小旁，前身是原「藍圖餐廳」的舊店址，目前以早午餐和晚餐型態經營，提供份量十足的美味餐點。之所以會注意到這間店，實在是因為大面積的落地窗和潔白簡約的外觀設計十分吸引我呀！後來在一個爽朗有陽光的週末上午，就光臨餐廳品味一番。

     吉他好事小咖啡館     

粉專｜吉他好事小咖啡館 Guitar House Cafe

          好牛吉他

地址｜宜蘭縣羅東鎮林森路123號

停車注意｜巷弄內不好停車，建議停至公正國小停車場後步行前往喔!
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鄰近熱鬧的羅東夜市與羅東火車站的住宅區巷弄裡，有不少臥虎藏龍的小店，像是在羅東鎮林森路上及周邊鄉弄，就有好幾間可以悠遊品味的餐廳和咖啡館。「吉他好事小咖啡館」在此耕耘，不知不覺也進入第四年光陰，因友人引薦得以認識這個充滿青春氣息的藝文美食空間。

          藍圖好食 Lento house      

地址｜吉安鄉勝安街16號(中華路荳蘭橋旁)

預約電話｜038-330009

粉專｜藍圖好食 Lento house

「藍圖好食」這間在巷弄內的美麗餐廳，位於我個人在花蓮日常生活裡的散步路線上，從餐廳開始著手裝潢之初，我便留意到了；後來餐廳開張，查詢店家粉專後才知，位於勝安街的這座美麗餐廳，是餐廳搬遷後的新店址，我也在餐廳重新開業後，光臨用餐了不少次。

      有蟲咬物文創餐屋     

粉專｜有蟲咬物文創餐屋

電話｜03-9593337

地址｜宜蘭縣冬山鄉補城村補城路180號旁
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歲末年終，是親友聚餐的絕佳時機。我也好一段時間沒再探訪新的餐廳店家了，託老弟的福，來到冬山田野間的一幢特色餐廳餐敘。從轉入鄉野小徑、竹林圍繞的停車場起，再看見店名「有蟲咬物」，不論是店名或是餐點、服務體驗，光是這個鄉野僻靜地點就足以吸引人入內一探究竟。

  Mr. Pang加一鍋   

預約電話｜039-588279

地址｜宜蘭縣冬山鄉永興路一段79號

粉專｜Mr. Pang加一鍋

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2020新年快樂！新的一年初適逢寒流，就用熱呼呼的火鍋食記為2020開場吧！

這間火鍋店距離我家真的超近的，2018年底開業至今，之所以會前往用餐真的是托我阿母「噗龍共」的福氣：因為阿母記錯親友的正確婚宴時間，到達婚宴餐廳發現遍尋不著新郎新娘後才發現--我們跑錯場啦！反正都盛裝打扮了，我靈機一動，想起住家附近開張的這間「加一鍋」，於是便興沖沖地邀約爸媽一起前往。

↑記錯婚宴時間這麼噗龍共的事，發生在我家好像也很正常~XD

       初樂鍋物&丼飯       

營業時間｜11:00-22:30(週一、週二公休)

電話｜038-333910

地址｜花蓮市中和街205號

用餐注意｜低消300元/成人

店家粉專｜初樂鍋物&丼飯

在花蓮市鼎鼎有名的闔家歡餐廳對面，近期新開張了「初樂鍋物&丼飯」餐廳，沒記錯的話，這家店前身也是一間湯頭很不錯的小火鍋店。如今再次重新出發，從店家裝潢、菜單設計到整體服務，都感覺的到店家的用心。

喜愛大自然的人，只要在海邊或山林裡生活過，大概都很難忘記與自然為伍的美好體驗。僅管我自己早已是土生土長的東部人，還是很難忘過去在臺灣東海岸的四年生活，尤其是族群文化、以及台11沿線上各鄉鎮之間，各自獨特的人文風采，和家鄉宜蘭相比，是孓然不同的生活篇章。

這一趟因差旅有機會回到都蘭待上三天兩夜，工作之餘，結識新朋友、也和許多老朋友新敘舊，更藉此機會，再次回味都蘭在地的新舊小吃。這些小吃不僅充滿過去到訪都蘭的回憶，對我來說，也是與當地人情的美好連結。

來到都蘭，最顯著的地標還是都蘭糖廠。以都蘭糖廠為中心，向四周輻射的範圍裡，涵括了這趟旅程中徒步皆可抵達的風味小吃。

   【早餐】     恩娜早餐：台東縣東河鄉都蘭181號

位於都蘭村內台11線旁，有著高彩度的黃色鐵捲門、大幅牆面彩繪的早餐店，和許多東海岸在地的小店一樣，其實並沒有顯著的招牌和店名。幾年前來都蘭參加活動時，因在地人的介紹到這裡吃早餐，還非常幸運地遇到了在地歌手-「舒米恩」，當下他依舊展現親和的笑容，在沒有工作的早餐時間還願意和我合照，實在非常感謝！加上這次再度造訪時，也遇到了在地的老朋友，彼此寒喧問候的過程，也讓我感覺親切溫暖。

  Stairs Workshop  

地址｜花蓮市林森路321巷1號2樓

電話｜0919-550200

粉專｜Stairs Workshop

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好一段時間沒有單獨寫咖啡店的體驗文了！偷偷說上次造訪這間店已經是2018年8月的事了(竊笑)。除了2018年忙碌分身於各個工作外，也由於接案初期的不穩定，較無法像過去一樣，自在地穿梭各家新興美食與特色咖啡店，若不是有超級假文青的朋友邀約，我也無緣和這個有趣的空間相遇。

【新味醬油】觀光工廠／小旅行／在地美味巡禮

地址｜花蓮市博愛街１３４號

電話｜０３－８３２３０６８

FB｜新味醬油食品工廠

小旅行資訊｜ https://goo.gl/d1PxpA

六月底，有一場具備色、香、味的美食饗宴，在花蓮阿思瑪麗景大飯店舉行。

非常特別的是，發表的七樣美食，全都由「新味醬油」擔綱味蕾主角，

平常日上班時段，外食族群最常煩惱的就是「今天要吃什麼？」

有時考量到預算、食慾和地點，「吃飯」有時真的變成另一件燒腦的事情。

由於目前出沒地段仍屬花蓮市最為頻繁~

每日外食經驗累積下來，也建立了一些平價又好吃的小餐廳，

繼上週發表的常民午晚餐系列Part1之後，

緊接著繼續介紹五間很親民的美食小餐廳，

多為飯、麵類的家常美食，提供給在花蓮市出沒的小資朋友們一起參考囉~

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【九湯屋拉麵】｜ 花蓮縣花蓮市林森路373號

平常日上班時段，外食族群最常煩惱的就是「今天要吃什麼？」

有時考量到預算、食慾和地點，「吃飯」有時真的變成另一件燒腦的事情。

由於目前出沒地段仍屬花蓮市最為頻繁！

每日外食經驗累積下來，也建立了一些平價又好吃的小餐廳，

多為飯、麵類的家常美食，提供給在花蓮市出沒的小資朋友們一起參考囉~
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【江太太牛肉麵】｜ 花蓮縣花蓮市中正路128號

花蓮市其實不乏牛肉麵店，

相信許多饕客吃久了大概也都有自己鍾情的牛肉麵口味。

這間江太太牛肉麵店所在的中正路一帶，其實不是我平日覓食出沒的地段。

【小日‧樹】
‧地址：花蓮市中華路453巷1號(目前已知未來會變更地址)
‧營業時間：7:00-12:00
‧粉專：小日‧樹
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例行「一日一素」其實是我給自己的目標，除了健康、減少肉食外，
由於我自身十分認同「一日一素」是有助減緩地球暖化的環保飲食方式，
所以慢慢累積下來，目前一週七天21餐中，
我至少都能達成5餐蔬食的目標。

【鄒築園】
●地址：嘉義縣阿里山鄉樂野村二鄰71號
●電話：0979-799799
●官網： www.alsccp.com.tw
●FB粉專：樂野鄒築園



一月底的阿里山小旅行分成好幾梯次來撰寫，
最主要是希望可以依照主題的不同來分類，

【雲瀑谷】
‧粉絲頁：雲瀑谷
‧電話：05-2586958
‧地址：嘉義縣番路鄉公田村潮州湖1號(阿里山公路旁57K)

赫赫有名的阿里山，以「雲海、日出、山城、森林、瀑布、鐵路、竹林、高山茶和鄒族文化」馳名。
不過對於我這樣傳統的東部人而言，
一下子來到阿里山還真的不知道該從何玩起呢！
有幸在好姊妹的陪同之下，得以在幾天的遊程內認識阿里山地區的美食與美景！
而其中這一間「雲瀑谷」令我印象深刻。

【月光海咖啡屋 Moonlit Sea Cafe】
●官網：http://moonlitseacafe.com/
●地址： 台東縣成功鎮信義里新村路25號（都歷遊客中心一樓咖啡屋）
●營業時間： 星期一,二,四,五 10:00~17:00；星期六,日 10:00~18:00；星期三公休
※2018農曆春節營業時間：
除夕休息。初一到初五：9:30～18:00；初六 ：9:30～17:00
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每次回到療癒的東海岸，總能在看似不變的磅礡山海中，再發現一些細微的轉變。

在花蓮市走跳，這間在「重慶老李火鍋」在開幕前後就已經注意到了！
正巧近期寒流一波波，終於有機會踏入店內飽足一頓。




【重慶老李火鍋】
●預約電話：03-8526138
●地址：花蓮縣吉安鄉中華路2段42號(吉安麥當勞對面)

一段時間忙碌下來，少有機會再到花蓮市區尋訪美食。
前陣子低溫後放晴，在友人邀約下品嚐到一間我個人評價很不錯的餐廳！
日後很願意邀約朋友們持續光臨！

【角落廚房Corner Kitchen】
●花蓮市中華路286號
●03-8350188
●提供早、中、晚餐及飲品、咖啡

新年新氣象！
早就對這間在花蓮好樂迪旁的嶄新店面-「天利食堂」好奇不已，
藉著2018來到前的年終檢討的餐敘機會，也好好地來品嚐一番！

【天利食堂】花蓮市國聯五路43號 ｜038-352333



「天利食堂」在全臺灣已經有不少直營店和加盟店，
掐指一算居然有5間直營店和7間加盟店呢！