生長在臺灣真是幸福，不論從山邊到海邊，或者是夏天玩冷泉、冬天泡溫泉，
都在我身處的生活空間內半天可抵達的距離範圍內！
而身為一個長年在臺灣宜、花、東移動的完全「東部人」，
泡溫泉絕對是每年冬天的必備行程~(舒服)
適逢入冬寒流，我也早已開啟今年的泡湯小旅行了！
不過由於我個人對於泡大眾裸湯有很深的障礙，也不愛泡戶外泳池類的溫泉，
所以接下來分享花蓮、臺東由北到南的四個溫泉湯屋，
都是以1~2人的個人湯屋泡湯類型體驗心得為主，
適合三兩好友或喜歡自己小旅行的朋友前往喔！
當然，這些湯屋本身已都有戶外大眾泡湯、住宿和餐飲等服務，
想要知道更詳細多元的內容，不妨直接上這些湯屋的官網查詢喔！
★赫赫有名生男之泉-花蓮‧瑞穗｜【東岡秀川溫泉民宿】
‧http://www.higashi.com.tw/
‧花蓮縣瑞穗鄉溫泉路3段2巷31-6號
「瑞穗溫泉區」、「紅葉溫泉區」和「安通溫泉區」是過去花蓮的三大溫泉區，
而瑞穗溫泉在泉質上屬於弱鹼性的「氯化物碳酸鹽泉」，所以水質會呈現一點紅黃鐵鏽色。
有關瑞穗地區繁華的溫泉盛景我就不多描述哩！
這間東岡秀川是我2016年第一次體驗的溫泉湯屋，外觀樣式非常新穎，
不過到訪的當天陰雨綿綿一片濕漉漉，厚厚的雲霧也遮蓋了不少周邊的綠野風景。
進入溫泉民宿大廳，空間寬敞、氣氛溫馨，
幾個看起來已經泡完湯的旅人，悠閒地坐在大廳休息、小聲地交談著。
「東岡秀川」整體以木造裝潢來呈現溫泉湯屋溫暖的質地，
泡湯費用也有分個人、雙人或是蜜月行程，而我體驗的這次是雙人湯屋。
走往湯屋泡湯的情節，有點像住房的感覺，泡湯會先領取湯屋的鑰匙。
浴池的空間算寬敞，浴池內部是洗石子材質，外部及周邊淋浴空間皆是木作。
浴池出水量的口徑算是大的，而且由於泉質不同，流出來的溫泉水真的帶有一點黃鐵鏽色呢！
據說富含鐵質的溫泉水對於改變女生身體酸鹼值喔~
所以過去瑞穗溫泉又被人稱為「生男之泉」，
但對我這樣熱衷疼愛自己的旅人來說，生男生女是跟我沒有什麼關係了...哈哈！
因為浴池的空間還頗寬敞的，所以我們的個人用品有足夠的空間置放，不擔心被噴濕。
一個人泡有時候難免泡不久，兩個人一起的話就可以互相聊聊天、輪流幫忙刷背之類~
比看看誰的身上「角質」比較厚...XD
泡完溫泉後，湯屋後方有公共區域，讓大家可以在這裡整理髮妝，
半戶外的空間十分寬敞舒適，我個人很愛這種大面鏡子！也真的很像到日本泡湯的感覺喔！
雖然到訪體驗這次是冷冷的陰雨天，不過還是有家庭挑戰戶外溫泉池，
山景一片煙雨濛濛十分夢幻，不過場景雖美，我還是不喜歡泡湯的時候淋雨，呵呵~
像這樣涼涼的天，到瑞穗泡湯完之後，
就可以到瑞穗市區尋覓熱呼呼的美食來飽餐一頓囉！
★海岸山脈裡的溫泉露頭-花蓮‧安通｜【玉溫泉】
●http://www.yuhotspring.com/
●花蓮縣富里鄉吳江村安通58之8號
連接花蓮縣玉里鎮與臺東縣長濱鄉的「玉長公路」口，有日治時期就被發現的「安通溫泉」。
安通溫泉屬於「食鹽泉」(正式說法是 ：弱鹼性氯化物硫酸鹽泉 )，
會有類似像海水的鹹味，泉質透明，泡完以後身體也會大量出汗，感覺非常舒服！
目前在安通有好幾家新舊林立的溫泉會館可以選擇，
過去在東海岸生活期間，我個人最常從臺東海線的成功鎮騎50分鐘的機車來這裡泡湯。
「玉溫泉」的入口在玉長公路側邊，所以車速太快容易錯過喔！
玉溫泉雖然不是當地最新穎或最豪華的溫泉旅店，
不過我喜歡這裡在山邊清幽的感覺，旅店前就是潺潺的安通溪，
加上停車方便、一人$200元的個人湯屋，流動也算快，
所以成為我過去最常造訪的湯屋之一。
「玉溫泉」會館簡樸的大廳。
「玉溫泉」有戶外溫水池和冰水池，後方就是一間一間的個人湯屋。
個人湯屋區主要是洗石子的建築，盥洗室和湯屋動線很清楚，
不過個人今年是很想建議玉溫泉老闆...湯屋和盥洗室的門真的差不多可以全數汰換了！
畢竟這種塑鋼材質的門，一有污漬或是破損就會讓人觀感稍差，
期待下次來的時候，門面可以大變身哩~！
而玉溫泉內部的個人湯屋是以水泥、石頭和磁磚拼貼成的浴池，
有不同大小和形狀的規格，若是親子出遊，就可以選稍大一點的浴池一起泡。
浴池的出水量和速度都還算OK，天然的溫泉味我個人很喜歡！
不過就是要稍微留意一下，泡湯季節人潮洶湧的時候，
有些人沒有注意衛生問題，將衛生紙、喝完的礦泉水瓶都留在湯屋內，這樣實在是很不好喔！
每一回來這裡泡完湯之後，我會在返程前來到安通溪旁透透氣，
海岸山脈中安通溪旁的寧靜氛圍讓人遠離塵囂，不時還會聽到許多山林間的啁啾蟲鳴鳥叫呢！
如果泡完湯接近用餐時間，就可以直接驅車前往熱鬧的玉里鎮用餐，
也是我覺得愜意又放鬆的行程。
★少棒部落原鄉溫泉-臺東‧鹿野｜【山月溫泉館】
●臺東縣鹿野鄉鹿鳴路97號
「山月溫泉館」是今年臺東朋友特別推薦的溫泉館。
位於鹿野溪畔、鹿鳴橋旁，空氣清淨、環境幽靜，目前是在我心中排行第一名的泡湯地！
而這裡的溫泉源於臺東延平鄉的紅葉溫泉，屬於碳酸氫鈉泉，
沿著鹿鳴橋東36縣道路繼續直行，就可以抵達過去知名的紅葉少棒基地-紅葉國小及少棒紀念館。
山月溫泉館範圍寬敞，環境也十分乾淨、明亮，入內就可聞到檜木香氣。
這裡同樣地有湯屋區和露天溫泉池，在晴朗的夜晚，
想必可以在露天浴池看到滿天的星斗吧！
由於朋友已經來泡湯過不少次，趁著到訪這日沒有太多泡湯的旅人，
我們問服務員能否都安排有對外窗景的湯屋給我們，服務員也很爽快地答應了~(大心)
沒有對外窗景的湯屋，十分寬敞，浴池呈現方形。
而後來我們體驗有對外窗景的湯屋，池子則是圓形的，空間也非常寬敞！
雖然有對外窗景，不過窗外種植有月桃葉，也有竹簾可拉闔，不用擔心被偷窺喔！
我試著用全景模式拍攝湯屋內的實際空間，不過因為光線不足，較無法呈現現場感受到的溫暖質地。
我非常喜歡湯屋內的空間配置和陳設，不但寬敞，而且感覺十分通風，
一般湯屋大多提供塑膠製的勺瓢，不過這裡很細心地也用木製勺瓢搭配整體湯屋氛圍，
檜木香氣和氤氳的溫泉水熱氣揉和在一起，即便只是泡湯，
也像喝酒一般，被這美好的氣氛給微醺了呀！
浴池的出水口設計讓水流量很快，而且寬敞的浴池內還有階梯式的設計，
可以直接在池子內移動、伸展四肢，看是要浸泡全身或是露出肩頸部位，都很舒適！
全身泡熱之後，起身在浴池邊喝水呆坐著，
此時一陣清涼的山風從窗外吹進來，腦袋頓時料峭清醒，但也不覺得冷，反而覺得很清新舒爽！
泡完湯後，可以在溫泉館大廳小憩，
除了賣店之外，朋友也特別提到，這裡的溫泉蛋也值得一試，
不過我是品嚐完豐盛的鹿野在地美食才來泡湯的，看來只好下次再找機會一試了！
★遠近馳名的野溪溫泉-臺東‧太麻里金崙｜【一田屋溫泉】
●http://www.itw.url.tw/
●臺東縣太麻里鄉金崙溫泉34-5號
金崙部落位於臺東太麻里鄉，記得2016年夏天和朋友一起遊玩南迴時，
返回花蓮的路程中下起了超級滂沱大雨，
索性在南迴公路上，以一念間的轉速，直接轉入金崙部落進行夏季泡湯體驗，
也對於這間「超級迷你」的溫泉湯屋留下深刻印象。
由於那場雨下得實在驚人，所有的照片也都在一邊倉皇躲雨的情境下快速拍攝，
所以畫質真的非常不好~不是晃動就是光線昏暗、局部過曝。
這間一田屋溫泉很顯然地朝向年輕化的風格在經營管理，
溫泉旅店外觀雖然有著新穎的木造裝潢，
不過從內部格局便可窺知旅店這裡過去的老房舍格局。
一入店內就可看到櫃檯周邊琳瑯滿目的商品。
一田屋內部也有室內的公共浴池和個人湯屋，不過室內的空間比較狹小迂迴，
對於初次到訪的我們來說也覺得頗新奇~
在服務員指引下，隨後我們來到個人湯屋區，有個人小浴池和共享浴池
是木板與鋼筋隔間出來的湯屋，浴池則是洗石子工法，湯屋每人$200元，
最大特色真的就是：「超級小」。
到底有多小呢？哈哈~有麻豆直接現場示範！
朋友是身高約170公分的女孩兒，直接蹲坐在個人小浴池裡面的樣子~
(請自行想像一下溫泉水全部溢出來的滿足感~XD)
因為空間非常狹小，所以出水設備就是一般家庭使用的蓮蓬頭，
下方照片中左邊是個人小浴池，右邊是雙人可一起共享的浴池(但其實還是很迷你)，
可以看到後方加蓋的斜坡處就是置放衣物和個人用品的地方，
如果兩人一起泡湯，
最好還是身高平均在160公分、60公斤以下才可能同時泡雙人湯屋喔！哈哈~
若是伴侶其中一人超過170公分，可能要翹腳泡湯了！
雖然迷你湯屋也是新鮮的體驗，不過泡湯就要很小心了，避免身體碰到熱水管出口燙傷囉~
湯屋後方的梳化公共空間，大致也是乾淨整齊的，
整體的風格讓我在體驗過後，覺得比較偏向背包客棧的感覺。
寫完四則溫泉湯屋的體驗，好想要馬上出發再去泡湯啊！
這一篇匯整其實只是小小整理近3年的花東泡湯體驗心得而已呢！
臺灣從北到南、由東至西，還有好多溫泉我還沒有去體驗過，
包含我自己的家鄉-宜蘭，也還沒完全「泡透」呀！
近期宜蘭的礁溪主題溫泉季-「洗魂舒」又熱烈地展開行銷宣傳了，
加上接下來兩天將要變得更冷，大家不妨相約家人與三五好友一起去泡個暖湯吧！
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